为使同学们尽快适应新环境、清晰自身定位、明确发展目标，在重视心理健康的前提下优化心理素质、提高心理健康水平，我院特组织各班开展“我青春、我健康、我成长”心理健康主题班会。

活动内容

普及一些实用的心理小知识，帮助同学们更好地明确自身需求，有助于同学们在遇到困惑时运用合理的心理知识进行自我开导。如：甜柠檬效应，羊群效应等更好地帮助同学们规避心理问题的产生。

分享部分心理案例，警醒各位同学心理问题不及时处理的后果。同时，讲述一个个及时解决心理问题后从“悬崖边”回到“平地”的真实事例。旨在提高同学们对心理健康的重视，时刻监测自我心理健康，密切关注身边人的心理健康。

同学们应该正确的认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养健全的人格和良好的品质;增强自我教育能力;不逃避有效的心理咨询和辅导,严肃重视心理健康问题。

通过此次心理班会的顺利举行，同学们能更好地调整面对困难时的心理状态，始终满怀热忱地在这个世界努力前行，并且更加重视心理健康问题，积极关注自己及身边人心理状态。